Български Русский English

Добавете безплатно своя сайт в българската класация Страна Топ 100 и му подсигурете допълнителен трафик и посещения.

В новинарските рубрики

В момента има 96 посетителя в сайта
BG Новини Здраве Д-р Емилова за храненето на децата
Д-р Емилова за храненето на децата
Неделя, 24 Януари 2016г. 10:03ч.

Правилното хранене при децата и младежите води до ограничаване на риска от диабет и сърдечносъдови заболявания в ранните им години, както и до предпазване от ракови заболявания на по-късен етап. Това заяви д-р Людмила Емилова- специалист по здравословно хранене, в студиото на „Тази неделя” по bTV. По думите ѝ начинът, по който храним децата в първите 10 години от живота им, определя от какво ще боледуват те на по-късен етап.

Експертът поясни, че децата трябва да се кърмят, колкото е възможно по-дълго – между година – година и половина, до две годишна възраст. Емилова препоръчва и двамата родители да направят 20-дневно прочистване с плодове, мед и чай преди забременяването. По време на бременността жената трябва да яде възможно най-чиста и природосъобразна храна.

Животинските продукти, и особено прекомерното хранене с тях в ранни години, води до преждевременно съзряване и пубертет и при момичетата, и при момчетата. Причината са многото мазнини, които тези продукти съдържат, каза д-р Емилова.

Тя препоръчва плодово-зеленчуков режим и за деца, и за възрастни. Според нея човек може да си набави нужните му белтъчини само чрез растителна храна. Основните храни, които трябва да приемаме са зеленолистните зеленчуци, плодовете, бобовите храни, като леща, боб, грах и нахут, и пълнозърнестите продукти.

Докторът смята, че след като детето навърши година, му е напълно достатъчно до обяд да яде само плодове и зеленчуци, да пие прясно изцедени сокове и смутита.

Сред препоръчителните десерти са различни кремове от плодове и ядки, различни плодови кремове и пълнозърнести крекери, печени ябълки.

The inspiration of abstract art

Abstractionism, or abstract art, is a type of modernist direction in art, which is distinguished by its refusal to depict objects and events and by its detachment from the figurative approach to reality. One of his goals is to achieve harmony by combining colors and geometric shapes capable of evoki [ ... ]


What to do against mosquito bites

On warm spring evenings in the city or in nature, we are never alone. If we stop in one place, a swarm of hungry female mosquitoes quickly gathers around us. Usually, mosquitoes feed on plant sap and nectar from flowers, and males do not bite. The need for blood is related to the production of eggs  [ ... ]



източник:
 http://fakti.bg/zdrave/170169-d-r-emilova-za-hraneneto-na-decata

 

Реклама