Български Русский English

Добавете безплатно своя сайт в българската класация Страна Топ 100 и му подсигурете допълнителен трафик и посещения.

В новинарските рубрики

В момента има 55 посетителя в сайта
BG Новини Здраве 6 причини защо трябва да ядем яйца
6 причини защо трябва да ядем яйца
Петък, 20 Януари 2017г. 20:45ч.

Яйцата са един от най- хранителните продукти, които съществуват на земята. Освен, че са вкусни и много полезни, те участват в приготвянето на много от нещата, които консумираме ежедневно. Във всяко яйце се съдържат всички вещества, които са необходими за изграждане на един нов организъм. Foodpanda, подбра най- полезните свойства на този продукт и защо трябва да присъства на масата ни редовно.

1. Яйцата са едно от най- добрите средства за отслабване. Проучвания показват, че хора които ядат яйца за закуска са по- склонни да губят тегло по- бързо.

2. Един от най- богатите източници на протеини, което означава, че яйцата съдържат всички незаменими аминокиселини, които трябва да получаваме ежедневно.

3. Те са евтин и масов продукт. В сравнение с другите високо протеинови храни като червеното месо, яйцата са евтин продукт, които присъства във всеки хладилник.

4. Помагат за развитието на мозъка и паметта. Благодарение на съставката холин, функциите на мозъка и паметта стават по- добри, както и подобряването на бдителността.

5. Яйцата предпазват зрението. Антиоксидантите и зексина, които присъстват в яйцето, помагат при увреждания на очите и излагането ни ултравиолетови лъчи.

6. Яйцето ни държи сити, много по- дълго отколкото зърнените култури или хляба. Белтъчините и мазнините помагат да се поддържат енергийните нива на тялото.

България

3 essential offshore courses: general review

According to its specifics, the main ones were H2S, HUET, and BOSIET. Hydrogen sulfide, rescue from a sinking helicopter and a general safety course in the offshore fleet. There’s no point in talking about H2S for a long time as this program is one lesson. During it, you’ll be taught to analyz [ ... ]


Хрустальные люстры продажа оптом на splendid-ray.ua

Качественные хрустальны люстры теперь можно заказывать даже оптом, если вы хотите обустроить освещением сразу все жилье. При этом нужно понимать в какой магазин  [ ... ]



източник:
 http://fakti.bg/zdrave/220310-6-prichini-zashto-trabva-da-adem-aica

 

Реклама