Български Русский English

Добавете безплатно своя сайт в българската класация Страна Топ 100 и му подсигурете допълнителен трафик и посещения.

В новинарските рубрики

В момента има 98 посетителя в сайта
BG Новини Здраве Храни, които ни предпазват от рак
Храни, които ни предпазват от рак
Събота, 05 Март 2016г. 04:30ч.

Няма нищо по-ценно за здравето ни от спорта и правилното хранене. Изследователите от Калифорнийския университет определят като ефикасни в превенцията с рака следните храни:

1. Орехи – при редовна консумация намаляват значително риска от рак на гърдата. Ядките са богати на Омега-3 мастни киселини, които забавят развитието на раковите клетки или дори предотвратяват образуването им. За да имат ефект обаче е необходимо да се консумират 5 пъти седмично.

2. Червено грозде – богато на полифеноли. Полифенол е елаговата киселина, която в сравнение с другите феноли има 300 пъти по-силно предпазващо действие. Към защитната сила на полифенолите можем да прибавим и флавоноидите кверцетин и катехин (предпазват от рак на кожата и червата).

3. Тиквени семки – имат високо съдържание на каротиноиди, които, от своя страна, намаляват риска от рак на кожата, белите дробове, червата, пикочния мехур и гърдата.

4. Броколи – Учени от американския университет Йейл (Кънектикът) поставят зеленчука на едно от първите места в списъка на най-здравословните храни. Броколите са богати на фолиева киселина, витамин С и К и желязо.

5. Зелен чай – съдържа цинк, калций, калий, йод, мед и манган и е добър помощник на имунната система.

The Company Bel Trading and Consulting Ltd brings us the pure solar energy

Being aware of the social responsibility to the humanity and the planet the company Bel Trading and Consulting Ltd promotes solar energy projects in Europe and Asia. For the present the company has built and commissioned solar power plant in Poland, Czech Republic, Germany, Switzerland, Bulgaria,  [ ... ]


Лучшие лекарства от гриппа

Обычные лекарства от гриппа комплексного действия, такие как Атамель, Темпра, Тайленол и Синутаб, используются для уменьшения и облегчения головной боли, боли в г [ ... ]



източник:
 http://fakti.bg/zdrave/175991-hrani-koito-ni-predpazvat-ot-rak

 

Реклама